用橄榄油美容的方法

1、保湿、橄榄油粘性强，涂抹在皮肤上可以防止皮肤水分蒸发。 洗脸后，用橄榄油沾在手指上，均匀地涂在脸上，可以轻轻按摩拍打。

2、保护嘴唇。 将橄榄油涂抹在嘴唇上，可以有效防止嘴唇干燥，由于保湿功能，可以使嘴唇看起来很美。 你可以在嘴唇上用手指沾一点橄榄油涂。

3、防晒霜。 黑色是美容的天敌，但到了夏天，强烈的紫外线会使皮肤变黑。 橄榄油能有效地防晒。 将橄榄油涂抹在皮肤上，可以有效地保护皮肤。 出门前，可以取一些橄榄油涂在脸上、脖子和手臂容易受到阳光照射的地方。

4、去除皱纹，取橄榄油涂于眼角、额头、脸部等容易起皱的部位，反复按摩可以有效防止皱纹的产生。

5、护肤。 橄榄油的成分不仅能保持肌肤弹性湿润，还能防止肌肤老化，日常生活中为了美容多吃橄榄油可以在炒菜、蘸酱、煎炸、煮饭时使用。

橄榄油的效果

橄榄油可多方面保护心血管系统：橄榄油可防止动脉硬化及动脉硬化并发症、高血压、心力衰竭、肾功能衰竭、脑出血。 食用橄榄油可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。 橄榄油有预防糖尿病的效果，橄榄油也有美容的效果。

1、橄榄油可降低半胱氨酸，防止炎症发生，减少动脉壁损伤。

2、增加体内氧化氮含量使动脉松弛，降低血压。

3、橄榄油中单不饱和脂肪酸可降低lda胆固醇的氧化效应。

4、橄榄油有改善和提高内分泌系统功能的功效。

综上所述，橄榄油再好，也只有有它的使用方法，正确的使用方法，橄榄油才能被皮肤充分吸收，促进血液新陈代谢，减少皱纹，延缓衰老。 也可以涂橄榄油。 请注意涂抹方法。 涂得太多还能减肥。