眼睛里有红血丝是怎么回事

1、含维生素的食物。 维生素存在于各种蔬菜、水果中，主要为青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘、葡萄柚。 具有促进伤口愈合、美白作用的营养素。

2、含葡萄糖的食物。 糖是我们身体最主要的供应者，为身体提供足够的能量是加快伤口愈合所必需的。

3、含蛋白质的食物。 例如，各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

4、含锌食物。 含锌食品为玉米、大豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

5、含脂肪食物。 鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用。

疤痕修复期不能吃什么

1、不能吃酱油。 伤口可能会留下伤痕。

2、不能吃辣椒等辛辣刺激性食物。 这些食物容易上火，引起伤口炎症。

3、不得食用蘑菇、香菇等食用菌类。 这类食物多为高蛋白食品，吃多了容易火烧肝。

4、不能食用鱼、黄鱼、鲱鱼、蚌埠、虾、蟹等水产品。 它们多为寒腥，对伤口愈合有一定程度的影响。

众所周知，疤痕很难消失。 所以，身体受伤可能会留下伤痕的时候，要特别注意伤口的愈合情况。 如果有以上禁忌，希望能尽快治愈伤口，避免留下难看的伤口。 此外，多吃帮助伤口愈合的食物，这样的伤口就容易愈合。