祛斑最有效的方法

1、白醋洗脸法(将水的温度调整到30度左右，然后往瓶盖里倒入小白醋，均匀地淋在水里用手搅拌。 之后直接用洗面奶洗脸，最后用凉水最后洗脸。

2、蛋护肤法)每枚生鸡蛋加入适量小麦粉，最后加入一小勺蜂蜜调匀，调匀后涂在脸上。 如果皮肤是油性的，可以加几滴柠檬汁。

3、丝瓜祛斑法)丝瓜一度被认为是美白的好东西。 平时多吃，但实际上也可以干燥成粉末，和蜂蜜一起涂在脸上，等待15分钟后再用水洗掉。

4、饮食疗法)平时在饮食方面也需要注意，脸上的斑点也有可能是饮食错误导致的。 例如，也有人长期喝浓茶或咖啡等，色斑容易变深。 如果经常吃含有大量维生素c的食品，斑点会逐渐变淡。 如果，有斑点的人请在柠檬里放冰糖试试。

色斑的原因

1、压力：人受到压力时会分泌肾上腺素，为应对压力做准备。 长期受到压力，人体新陈代谢失衡，皮肤所需营养供给变慢，色素母细胞活跃。

2、错误使用化妆品：使用不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗过程中过度照射紫外线，皮肤为了防止外界侵害，会在发炎的部位聚集黑色素，导致色素沉着问题。

3、紫外线：紫外线照射后，人体为了保护皮肤，会在基底层产生大量的黑色素。 所以为了保护皮肤，敏感部位会聚集很多色素。 经常暴露在强烈的阳光下，不仅会加速皮肤老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着皮肤病。

4、不良清洁习惯：强烈的清洁习惯会使皮肤变得敏感，这会自己刺激皮肤。 皮肤敏感时，人体为了保护皮肤会分泌大量黑色素，色素过剩会出现斑、疤等皮肤色素沉着问题。

去除脸上的这些色斑还很难，找到有效的方法后，请持续一段时间，让色斑完全消失。 同时也要注意，许多皮肤问题是不良生活习惯导致的体内激素水平变化。 良好的生活习惯是健康的重要保障。