脸上长了红疙瘩怎么办

1、清洁，无论在什么环境下，都要保持皮肤清洁，清洁毛孔，避免毛孔堵塞。

2、多运动，多运动，增强身体新陈代谢，通过汗水排除体内毒素。

3、消炎解毒，吃绿豆汤、金银花等帮助身体排出毒素的食物，能促进身体排毒，消除炎症。

4、检查痘痘，选择适合自己的痘痘产品，控油、抗菌、消毒、解密促进皮肤表面痘痘的消除。

在生活中如何保养皮肤

1、清洁，每天出入不同的生活和工作环境，其中的粉尘和污染物会对皮肤产生不同的过程影响，及时的清洁可以预防皮肤损伤。

2、脸部按摩在清洁、涂抹护肤品时，对脸部皮肤进行适当的按摩，可以促进脸部血液循环，防止松弛和干燥。

3、遮盖脸部，热敷和冷敷交替进行，在促进皮肤表面毛孔收缩的同时，增强皮肤抵抗力。

脸部出现红色驼峰是因为皮肤对环境中的空气、粉尘等污染物过敏，或者清洗过程中堵塞毛孔的东西不能及时清除，导致毛孔发炎现象，导致脸部皮肤出现驼峰，避免进食油腻食物