如何稀释色斑黑色素

1 .苦瓜能稀释色斑、黑色素。 将苦瓜清洗干净，放入冰箱冷冻20分钟后取出，去除苦瓜籽，榨取苦瓜后用洗面奶清洁脸部，在脸上涂上苦瓜汁，30分钟后冲洗，每周保持2-3分钟。

2 .芦荟能淡化色斑、黑色素。 去除芦荟刺，清洗干净，适量清洗黄瓜，将黄瓜与苦瓜一起榨汁后，加入一个鸡蛋的蛋清、适量珍珠粉、小麦粉，搅拌后即可制成糊状口罩。 然后把这些糊状物涂在洗干净的脸上，用清水洗干净直到口罩干了就可以了。

3 .香蕉会稀释色斑、黑色素。 将香蕉制成糊状，然后将香蕉、水、牛奶按2:1:5的比例混合，彻底清洁脸部，然后将香蕉膏均匀涂在脸上，用手指按摩，30分钟后清洗干净即可。

4 .桃花稀释色斑、黑色素。 将与风干的桃花等量的冬瓜一起粉碎成粉，放入蜂蜜中。 彻底清洁脸部后，用糊状物涂在脸上，30分钟后清洗干净为宜。

应该如何利用维生素e

可以肯定的是，维生素e祛斑真的很有效。 维生素e的侧链有助于巯基的氧化还原，最终能有效抑制酪氨酸酶活性。 这是一种帮助黑色素形成的物质，在一定程度上起到了祛斑的作用。

另外，维生素e还能促进营养运输和体内新陈代谢，对去除“斑点”也有效果。 其实，维生素e作为一种天然抗氧化剂，也被誉为“青春之泉”的美名。

针对女性容易出现的色斑、暗沉、干燥肌肤，内外同时服用维生素e，不仅可以美白祛斑，还具有延缓皮肤衰老的作用。 所以，漂亮的女性应该多补充维生素e。

最容易利用维生素e祛斑的方法是每天吃一片维生素c和维生素e，可以起到一定的祛斑作用。 另外，把维生素e和酸奶、蜂蜜、柠檬汁混在一起也很有效。