吃什么来治疗皮肤过敏

1、皮肤过敏是维生素c这种体内缺乏的元素，水果中梨和奇异果能很好地补充这种元素，多吃有助于加强皮肤组织，对抗外来的敏感、预皮肤过敏。

2、皮肤抵抗力低会引起皮肤过敏变大，牛奶和豆制品可以缓解过敏现象，新鲜蔬菜水果可以提高皮肤抵抗力，有效预防和缓解过敏现象。

3、蜂蜜水治疗皮肤过敏也有一定疗效。 经常喝蜂蜜水，皮肤会产生抗体，在面对花粉这个过敏源时会产生一定的抗体。

4、红枣成分能对抗过敏源，临床上也常用。 如果是过敏体质的话可以长时间吃红枣，好处很多。

如果你在过敏体质的饮食中禁食辛辣食物，可以先检查过敏源，知道你对什么过敏，然后在生活中尽量避免。 如果情况严重，需要用药缓解，以免延误病情。

皮肤有斑点和黄色怎么办？

1 .注意清洁。 脸上长斑的原因有很多，但如果平时不够清洁，也会导致脸上长斑。 每天早上洗脸的时候，建议选择有清洁感的洗面奶。 既有便宜的洗面奶，也有不干净的。 所以，可以选择价格好的洗面奶。 同样清洁也很好。

2 .喝蜂蜜。 对女孩子来说，一定要多喝点蜂蜜试试。 喝蜂蜜的同时，肠道活动加快，女性们的脸色变得非常好。 继续喝蜂蜜水，你会发现和以前的皮肤差距很大，你会发现现在自己的脸色更红了。

3 .每天早点休息。 女孩子也喜欢熬夜。 特别是刷视频很厉害。 每次刷视频都是12点和半夜摆弄手机，其实越打起精神，就越睡不着。 因此，10点一定要放下手机，躺在床上安静地睡觉就可以了。