月经痘痘怎么消除

首先粉刺的原因，遗传的也很多。 有些人爸爸妈妈年纪轻轻就长了痘痘，孩子很可能会长痘痘，有些人皮肤本身就有问题。 有些人皮肤毛孔粗大，更有个人洗脸洗不完，污垢堵塞毛孔，长期用它会长痘痘。 另外，血液本身，也有人因血热而长痘痘。 另外，虽然也和心情有关，但不舒服的心情也是痘痘的原因之一。

其次，女性由于生理的特殊原因，女性的皮肤也会受到影响。 那个时候，痘痘的可能性变大。 女性朋友月经前10天要注意，合理安排自己吃的东西，不要吃辛辣的、油性大的，多喝热水，多吃新鲜水果蔬菜。

最后，女性朋友月经期间有痘痘也不要着急，放松心情，早点睡，早点起床，做点轻微的运动。 月经期间睡不好的话，内分泌会更差，痘痘会更差。 脸上也不要放太多油，让脸变得清爽。 月经期间如有痘痘，千万不要着急，慢慢消除。

生活中治疗痘痘的维生素是什么

大家都知道维生素对人体有很大的好处。 脸上有痘痘的话，可以补充很多维生素a。 因为对皮肤有很大的好处，起到再生的作用。 维生素a和锌一起工作，可以调节汗腺的分泌，防止酸性代谢物质侵蚀皮肤。

除了维生素a以外，还有维生素b族。 这些是人体不可缺少的营养素，促进脂质的代谢。 除使用含维生素b族的食物外，还可外用含维生素B6的药物。

痘痘是皮肤病。 如果能用以上方法缓和的话，就再好不过了。 但是如果上面的方法行不通的话。 还是去医院咨询专业的皮肤科医生，全面检查皮肤，诊断自己的痘痘是什么类型的比较好。 同时要保持健康的心情，不要太不安。 现在医学如此发达，像痘痘这样的皮肤病可以得到很好的治疗。