维生素e能淡化痘印吗

维生素e是人体的微量元素之一，对脸部的自由基有抵抗作用，所以可以减少对皮肤的损伤。 另外，还有黑色素生成作用，可以迅速分解黑色素。 斑、痘痕是由黑色素沉着引起的，而维生素e对痘痕有淡化的效果，还能提亮肤色。

痘痕不是短时间能形成的，想去除也不是短时间就能看到效果的，需要人们的觉悟。 维生素e主要以滋润为主，分解黑色素也需要时间。 在被皮肤吸收的过程中，痘印会慢慢由深变浅。

在使用维生素e的过程中，与其他护肤品配合使用，可以平稳有效地缓解痘印，对比较不严重的新残留的痘印有效果。 在平时使用的化妆品中加入维生素e一起涂在脸上，容易让皮肤吸收维生素e。

如何去除脸上的黑斑

面部黑斑可采用先进的医疗技术，激光清除效果好。 如果有人发黑不严重，平时就用去角质物质，出门一定要涂防晒霜。 即使是炎热的夏天，在其他任何季节涂上防晒霜，也能有效减少黑斑的产生。

平时，你得注意自己用的化妆品是否健康。 护肤产品一定要从正规渠道购买大品牌，部分彩妆尽量避免使用。 因为里面含有金属类有毒物质，长期使用可能会在脸上残留很多金属物质，导致发黑和其他现象。

也要注意饮食方面，多吃美白祛斑、淡化色素的食物。 例如，常见的柠檬汁、黄瓜粥、枣汤，平时也要多吃木耳。 因为木耳对对抗衰老非常好。 请吃很多新鲜健康的水果。 这两种物质对皮肤都有非常好的作用，可以适当多补充。