两边脸颊上长痘痘是怎么回事？

两侧脸颊会长痘痘是因为身体内分泌失调。 特别是例假的时候更容易长痘痘。 这种情况下，通常体内男性荷尔蒙增加，女性荷尔蒙较弱，也是痘痘的主要原因。 这个时候，要重视内部，调整自己。

痘痘的另一个原因是生活不规律，压力大，不舒服。 脸上在一定程度上反映了人的状态。 脸部火辣辣、脸色不好的人，生活节奏快，没有时间放松，身体就无法解放，脸部会成为提示。

的不健康也有可能导致痘痘。 经常吃绿色健康食物的人身体红润，相反，经常吃垃圾食品和甜食的人身体血色变差，也容易长痘痘。

综上所述，有痘痘的人，建议清洁皮肤，杜绝垃圾食品，尽量少吃甜食，坚持锻炼身体，养成早睡早起的习惯。

痘痕黑色素沉淀怎么办

1 .痘痘疤痕黑色素沉积，使用具有美白功效的护肤品，可以加快皮肤新陈代谢，加快黑色素代谢，同时有效抑制黑色素的生成，有助于预防黑色素色素沉着。

2 .干燥的话，我们的皮肤也会干燥。 如果皮肤过于干燥，缺乏必要的水分，痘印就会变得严重，所以需要给皮肤补充水分。 补水是改善痘印黑色色素沉着的重要方面之一，不容忽视。 通常需要每周2、3次补水口罩。

3 .请注意防晒。 痘痕上有黑色色素沉积和阳光照射是分不开的。 因此，美白需要做好防晒措施。 平时除了防晒霜、隔离霜之外，也要注意物理防晒。 夏天出门的时候请记住打伞和戴帽子。 另外，也请避免在中午阳光最强的时间出门。

4 .如果痘痕黑色素沉积严重，也可以进行专业美白护理。