背上长的痘痘怎么去除

要想更好地去除背部的痘痘，首先要知道背部粉刺的原因是什么。 其实背部是人体皮脂分泌旺盛的部位之一，但角质层厚，新陈代谢速度慢，容易出现毛孔堵塞的现象，会导致粉刺。

此外，背上长痘痘也和脸不长一样，有内分泌失调的可能性。 最近精神压力很大，熬夜，吃饭不规则不健康的话，背上也会长痘痘。

如果你背上长了痘痘，正在洗澡，也可以用浴盐清洁皮肤。 因为浴盐中含有的盐分会发挥杀菌作用。 与此同时，尽量控制自己的情绪起伏，注意饮食，吃清淡去火的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

特别是可以吃很多具有清热解毒效果的食物，如冬瓜、苦瓜、芹菜等。 日常生活中也喝很多水。 多喝水能帮助体内毒素的排出，有效缓解痘痘的生长。 平时也要注意自己的卫生习惯，内衣要经常换。

痘痘怎么根治

要想早点摆脱痘痘的困扰，平时就要保证清淡饮食，少吃油炸食品。 另外，注意自己的生活节奏，不要熬夜，保证充足的睡眠有助于稳定体内的激素水平，消除痘痘。 另外，注意自己的学习状态，不要给自己太大的压力。 特别是在考试前几天，你要学会放松自己的心情。

如果自己的痘痘很严重，出现化脓、皮肤溃烂等严重症状，就不能掉以轻心。 此时，应积极就医，避免对皮肤造成更大的危害。 但在治疗期间不要滥用软膏。 不要依赖软膏。

青春期长痘痘是正常现象，这与身体内激素的变化有密切关系。 身体慢慢发育，激素水平稳定下来，痘痘也会自然醒来消失。 在此期间，请不要用手擦掉这些痘痘。 手指甲上有很多细菌，可能会导致皮肤感染。