怎样才能消除色斑和痘印呢

如果皮肤上出现斑点和痘印，除了每天按时洗脸外，还需要注意皮肤的护理。 特别是喜欢化妆的女性，更需要记住卸妆。 在出现痘痕的地方，用淡化祛斑痘痕的产品涂抹，或者涂维生素e，也有淡化祛斑痘痕的效果。

要使皮肤变白，平时每周最少要戴两次口罩。 也可以选择具有美白效果的护肤品，可以慢慢消除脸上的斑点和痘痕。 除了外用以外，还吃了维生素C多的食物，平时可以喝蜂蜜水，对皮肤有非常好的作用。

脸上有斑点和痘印的话，对人体来说有可能影响外表。 特别是年轻男性和女性，如果色斑和痘印严重的话，也有用激光消除的方法，可以使皮肤光滑。

什么时候会长痘痘

1、内分泌失调的时候

生活习惯不好，熬夜的人多的话，体内内分泌容易失调，每次都会导致皮肤油脂分泌增加，长痘痘。

2、生理期的时候

女性月经前一周左右，内分泌会发生变化，所以有时会长痘痘。 但是，这种生理性的痘痘，月经结束后痘痘也会自动消失。

3、清洁不到位

长痘痘与皮肤清洁有很大关系。 如果不能很好地清洁脸部，残留在皮肤上的油脂堵塞毛孔、卸妆也是同样的道理，会导致粉刺。

由此可见，良好的生活习惯和护肤习惯非常重要，要避免皮肤光滑长痘，就要保证睡眠和良好的饮食，饮食以清淡为主，多喝热水预防便秘。 同时，睡前和清晨做好皮肤清洁工作，用温水洗脸； 卸妆时一定要彻底，平时皮肤有油脂的时候请用吸油纸去除。