眼部按摩到底能不能去黑眼圈

眼部按摩黑眼圈和穴位的手法

去按摩风池的洞

双手手掌贴在耳朵上，张开十指，抱着头，拇指向上移动。 脖子和后脑勺的交界处有凹陷。 这就是风池穴。 按摩这个穴位可以消除黑眼圈，减轻眼睛疲劳，还可以消除颈部酸痛。

去按摩泪孔

眼睛朝下。 此时，眼眶的骨头上有凹陷。 这个穴位就是承哭穴。 用指腹按摩这个穴位，可以促进眼睛血液循环，改善眼睛水肿，消除黑眼圈。

去按摩晴朗的明洞

晴洞在眼睛上，用中指指腹按压这个穴位，可以有效消除眼睛疲劳，减轻眼睛压力，消除黑眼圈。 另外，还可以提神，缓解颈肩僵硬。

去按摩太阳穴

眉梢和眼角的角，后面大约有一根手指的宽度。 这里是太阳穴。 按摩这个穴位可以消除黑眼圈，消除睡意。

去按摩丝竹洞

丝绸洞在眼角，按摩这个穴位可以加快眼睛血液循环，有效减轻眼睛周围的压力，消除黑眼圈。

去按摩鱼腰穴

鱼腰穴位在眉毛中间，按摩鱼腰穴，可以缓解眼睛疲劳，促进眼睛血液循环，消除黑眼圈。

以上是穴位按摩黑眼圈的方法，但是除了平时的按摩以外，还有很多护理方法和皮肤护理更需要充足的睡眠。 其次，要改掉不良饮食习惯，请不要吃咸的或刺激性强的东西。 请不要抽烟喝酒喝得太多。 我吃很多富含维生素c的蔬菜和水果。