敏感肌肤如何洗脸

很多敏感肌肤的妹妹在选择洗面奶方面，洗脸程序上有这个认识错误。 如果选择错了洗面奶，可能会洗坏皮肤。

洗面奶的选择：对敏感肌肤来说，不能选择性能太强或会去除油性的洗面奶。 一般来说，建议选择配合氨基酸的洗面奶。 该成分比较温和，满足基本清洗效果。

洗脸水温：对敏感肌肤来说，不能采用冷热交替的洗脸方法。 对皮肤的刺激太大了。 因此，选择水温36度的水清洗是最舒适的。

洗脸次数：对敏感肌肤妹妹来说，如果没有模糊和空气污染，洗脸次数每周3~4次就可以了。

敏感肌能去角质吗？

如果你不想破坏自己的皮肤，就不要去问是否去除角质的问题。 因为敏感皮肤角质太薄了。 去除角质不也和雪上加霜一样吗？

敏感肌敷什么面膜？

很多仙女因为迷信的明星效应，认为口罩可以带来很多好处，其实这是错误的观念，特别是对敏感肌肤的妹妹来说完全没有必要。 对于敏感皮肤的女孩，推荐温和的贴片型补水面膜。 大概一周三次就可以了。

敏感肌如何选择乳液？

在平时的皮肤护理中，为了保养自己的皮肤，建议选择含有修复剂成分的乳液。 这样可以修复敏感的角质层，提高皮肤的保水力。

换季护理

1、查找并远离过敏源

如果对泻药、安眠药和其他药物过敏，必须立即停止服用的杀虫剂、染料、香精、汽油、花粉等空气中含有的异味导致过敏，请立即远离，换成空气清新的环境。 羽毛、尘埃、金属等也引起过敏； 女性经期后，太热或太冷的气候也会过敏，也有人吃了虾、蟹等海鲜后会过敏； 在这种情况下，在条件允许的情况下，可以去专业美容院护理、看医生吃过敏药，但无论对哪种过敏，都要及时远离过敏源。

2、尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品

护肤成分中以下专有名词为易引起敏感的化学物质：alcohol (酒精)、bronopol、Sorbic acid )、parabens (防腐剂)、fragrance (香料)。 因为酒精在蒸发过程中会夺走皮肤的水分，使皮肤更加干燥，提高过敏系数。 防腐剂和香料刺激性强，很可能直接引起皮肤过敏。 尽量选择温和的化妆品品牌和植物成分的产品。

一般化妆水多含酒精，但不仅能使敏感皮肤发红，而且酒精挥发后皮肤会紧张，应选择性质温和、不含酒精和香料的化妆水。 例如，含有洋甘菊、薰衣草等天然香味成分的化妆水有放松效果。 用食指、中指、无名指指腹轻轻弹开，切勿用力拍打。

3、选择弱酸性的洁面用品

请避免使用碱性成分或清洗力强的物质。 碱性太强，容易损伤皮肤，所以温和微酸性，特别是低泡的洗脸产品比较好。 敏感皮肤“不要过度清洁”是最优先的，减少每天的清洁次数。 早晚两次，每次不超过一分钟就足够了。 过度清洁会使敏感皮肤原本脆弱的皮质膜更加脆弱。 如果长期为皮肤问题而烦恼，也可以不使用洗脸产品，直接用清水洗脸。 此外，请不要使用洗脸刷、海绵等，以免因摩擦而变得敏感。

夏季护肤

1、做好保湿

交往的时候，需要做好保湿。 刚恢复原状的皮肤，缺水脱皮一定很严重。 保湿不好的话，干燥的皮肤就很难化妆了。

2、避免给脆弱的肌肤添压力

过敏后皮肤压力本身很大，请停止卸妆油，用成分安全的卸妆水卸妆试试。 温和卸妆并不意味着清洗力下降，改用卸妆只是为了避免对已经发生的敏感性造成负担。 洗脸产品也是以温和为前提选择的。

3、防晒避高温

防晒霜，夏天到了，强烈的紫外线、高热的温度，会让刚刚敏感的皮肤平静下来，所以外出很重要。 太阳伞、护肤水是必须的。

4、过敏后的肌肤要经常降温镇定

红发、暗沉是敏感期最容易发生的皮肤状态。 用温水轻轻拍打，让皮肤平静下来吧。 否则，遇到户外阳光冷热骤变的环境时，的小脸可能很快就会变成红脸关公。

5、护肤营养要渐减

皮肤护理也尽量选择有放松功能的，可以帮助皮肤皮脂膜的重建。 过度的营养在皮肤敏感的时期必须远离。

6、消炎护肤减低刺激

甘草、银杏消炎修复效果好，在降低敏感刺激的同时，还能有效帮助肌肤免受其他侵害。

7、外出后要全面洁肤

全面清洁，每次外出回来不要延长过敏原停留时间。 损伤外界皮肤的不利物质不要停留在脸上。

8、加强自身的抵抗力

皮肤过敏的主要原因是自身抵抗力下降，提高身体抵抗力是最基本的。 多吃燕窝，燕窝是女人美肤的好伙伴。