皮肤暗沉和黄色怎么保养比较有效？

清洁皮肤是最重要的。

油性皮肤最缺水，平时多喝水，不要吃辣椒等。

油性皮肤主要是不清洁的话毛孔堵塞，会长痘痘。 买一瓶卸妆乳，晚上洗脸前轻轻按摩。 请用水冲洗30秒左右，用卸妆油清洗干净。 每周用食盐轻轻按摩脸部一次，可以起到杀菌排毒的作用。 卸妆乳有控油的效果。 清洗你皮肤上多余的油脂。 卸妆乳每天晚上都要用，买价格适中的东西也不会伤害皮肤。

油性皮肤主要是由内而外的身体原因之一，平时晚上睡觉前用热水《烫点的热水》泡脚30分钟。 促进血液循环。 坚持太久，你会发现皮肤不会那么油腻。

对于皮肤泛黄现象的清洁方法，除美容养颜按摩外，还要做好每周的护肤品，吃的时候要用冷水洗脸，不要吃辛辣食物。 请绝对不要油炸食品。 洗脸的时候使用食盐和食醋有杀菌消毒的效果。 化妆品要选择无害和平的化妆品，平时不要浓妆。