皮肤变黄了怎么治疗

1 .脾虚导致皮肤发黄。 首先检查自己身体内部是否有问题，特别是脾虚。 气血又由脾脏输送。 例如，你是湿热体质，要调理脾脏，代谢多余的水分。 多喝木瓜山药莲子汤、薏苡仁山药汤等有祛湿的效果。 补血时另加红枣、桂圆、枸杞、核桃、杏仁。 我家常备着这些原料，阿姨来之前每次都盛一碗祛湿汤开胃。 平时喝也对身体有好处哦。

2 .先天或后天导致气血不足或营养不良。 如果不仅脸变黄，而且全身皮肤变黄、变干，按指尖经常出现血色、贫血头晕等情况，可能是身体体质的问题。 必须全面烹饪。 同样可以用调理脾胃的方法调理身体，但是持续的时间会变长。 在气色好起来或者精神饱满之前是不正常的。

3 .不要熬夜，也不要睡眠不足。 熬夜是健康的大敌，由于睡眠不足和睡眠生物钟混乱，会反射到皮肤上。 暗沉的皮肤、泛黄的色调、气血不畅、眼袋和黑眼圈突出等都是熬夜的症状。 吃再多的补品和药方也没用。 皮肤健康需要从生活节奏和睡眠充足来抓。 不要熬夜哦。

脾虚导致皮肤泛黄时，多吃红枣、桂圆等食物可以烹饪。 如果皮肤因营养不良等原因变黄的话，也可以多吃枣子和枸杞等进行烹饪。 如果是睡眠不足的原因的话，注意多休息就好了。 另外，便秘多的话皮肤也会变黄，所以请注意润肠通便。