腋下色素沉着了怎么办

1、葡萄。 葡萄是夏季水果，在中夏季成熟。 葡萄素有“果实中珍品”之称，富含维生素B3和多种矿物质，具有深层滋润、抗氧化、抗衰老的功效。 果肉中的葡萄多酚是更强的抗氧化剂，具有较强的防晒和防晒修复功能，防止黑色素沉淀、色斑的产生。

2、桃子。 桃子是同一个夏天季节的水果，清淡可口。 又好吃又甜。 桃子肉中含有的苹果酸保湿效果好，维持皮肤的水润。 桃肉还含有丰富的维生素b和维生素c，具有抗氧化、促进血液循环的功效，使脸部皮肤红润、光彩夺目。

3、车厘子。 厘泊又称樱桃，富含铁质和胡萝卜素，具有活血化瘀、促进皮肤微循环的功效； 同样，车厘子的维生素c能软化白皙的皮肤，抑制黑色素沉淀，避免夏天炎热的阳光。

4、西瓜。 人们通常只知道西瓜是清凉消暑、败火补水的水果，没想到西瓜是美容养颜、嫩白皮肤的良品。 西瓜有激发皮肤活性的氨基酸，有滋润皮肤、防止晒黑、美白的效果。 另外，西瓜果肉吃完后，还可以将西瓜皮切片遮住脸部，清凉补水效果极佳。

5、苹果。 虽说苹果不是夏季水果，但现在苹果是四季美容圣果。 苹果的蛋白质、膳食纤维、矿物质、各种保湿因子，都能抑制黑色素的形成和沉淀，淡化脸部晒黑，美白皮肤。 每天吃一粒苹果，还可以增强免疫力，防止病毒侵蚀身体。

“腋窝色素沉着”的穿着不合适，也可能是与腋窝的长时间摩擦造成的。 因此，平时内衣应该尽量选择纯棉舒适的。 另外，也可以在切沃的位置使用具有美白效果的护肤产品。 平时就适当地进行按摩，可以促进血液循环，也可以改善色素沉着。