五个因素使皮肤越来越黑

水分不足

日常生活中的电脑辐射、空调、皮肤老化，会引起皮肤干燥，导致皮肤质量下降，皮肤变暗的现象。

皮肤美白和保湿一直密切相关，让水嫩的皮肤更白地闪耀。 另一方面，水分不足的皮肤代谢能力低，皮肤修复功能降低，皮肤变暗。

食物

富含铜、铁、锌等金属元素的食物，会直接或间接增加与黑色素生成相关的酪氨酸、酪氨酸酶、多巴醌等物质的量和活性，往往成为皮肤黑变的祸根。 这类食物主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。

其次，健康人体体液弱碱性，平时过多摄入酸性物质会给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。 像胡萝卜、菠菜、萝卜头、紫色卷心菜、香菇、黑木耳等这些蔬菜容易在容易起斑点的皮肤上起斑点。

药物作用

许多药物可以改变正常的肤色，例如护发素可以把肤色变成橙色； 氯喹对黑色素亲和性强，加重肤色黑变； 服用奎宁的患者约10%的脸上出现蓝色色素斑。

皮肤角质层老化

我们的皮肤上有角质。 它就像一把双刃剑，保护膜有助于防止皮肤对外界的伤害。 另外，由于老化和残留在皮肤上，肤色会变暗。

这是因为现代人长期暴露在紫外线和电脑屏幕下，不仅污染了外部环境，还加剧了角质层的老化，导致肤色暗沉，皮肤粗糙。

作息紊乱

晚上睡眠时间，皮肤处于最佳修复状态。 只有确保良好的睡眠，皮肤的新陈代谢才会变得顺畅，皮肤会变得更美白。 休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且会减慢皮肤血流，收缩血管，斑驳血瘀，使皮肤灰黑。