不要硬挤黑头粉刺

痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管梗阻、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。 进入青春期后体内雄激素特别是睾酮水平迅速升高，促进皮脂腺发育，产生大量皮脂。 同时毛囊皮脂腺导管角化异常导致导管堵塞，阻碍皮脂排出，形成角质栓微细粉刺。 毛囊中大量微生物，特别是厄氏丙酸杆菌大量繁殖，厄氏丙酸杆菌产生的脂肪酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋炎细胞和介质，最终诱导和加重炎症反应。

1 .首先把温暖的毛巾放在鼻子上，毛孔就会受热而打开

2 .准备一点水、汽水和牙膏。 比率是1:1

3 .然后充分搅拌，用手指沾在痘痘上涂抹

4 .用干净的牙刷轻轻刷痘痘，不要用力过猛

5 .擦完后，请用毛巾擦拭或用水冲洗。 于是就会出现漂亮的鼻尖。

6 .清洁后，可以涂护肤品。

小提醒：

牙膏不要用薄荷味。 刺激性太大，对皮肤不好。你最好每周打扫两三次！ 有漂亮的鼻尖！

治疗

1.日常护理

每天用温水洗脸一两次，清洁皮肤，不要用手推或刮皮肤损伤。 请勿使用含有油脂类、粉类化妆品和糖皮质激素的软膏和霜剂。

2.痤疮治疗的常用方法

(1)局部外用药物维甲酸类(维a酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗滕凝胶)、过氧化苯甲酰、抗生素类(克林霉素、红霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫洗剂等

)2)口服抗生素首选四环素类(米诺环素、多西环素等)，其次首选大环内酯类(红霉素)，避免选择左氧氟沙星等治疗类传染病常用抗生素。 抗生素疗程一般为6~12周。

)3)异维a酸口服是严重痤疮的标准治疗，也是目前治疗痤疮最有效的方法。 疗程目标为最小累积剂量60mg/kg。

)4)抗雄激素治疗，如口服避孕药(复方醋酸环丙烷孕酮片(商品名达英-35 )，适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素过度表达(多毛、皮脂溢出等)和多囊卵巢综合征。 迟发型痤疮和月经前痤疮明显加重的女性患者也可以考虑使用口服避孕药。

)5)糖皮质激素口服主要用于突发性或聚合性痤疮，遵循短期、少量、与其他方法合用的原则。

(6)其他不耐受或不愿接受药物治疗的患者，可考虑物理治疗，如光动力疗法(PDT )、尾酸疗法、激光治疗等。