喝什么汤能美容？

鲫鱼鱼汤

材料：鲫鱼1条、豆腐1盒、姜3片、葱3段、油、盐、胡椒、料酒、鸡精

制备工艺： 1、鲫鱼切腹去内脏、去鳞去鳃，鱼段工人完成。 清洗，干燥，用盐和料酒浸泡一会儿备用。

2、豆腐切成1厘米厚

3、砂锅加热，加入少量油，加入鲫鱼，煎至两面金黄。

4、放葱姜

5、倒入足够的热水(5杯左右)

6、盖上盖子，煮沸后转小火(如果汤色想变白，用大火煮10分钟)，煮40分钟。

7、加入豆腐，再煮5分钟左右，用盐、胡椒、鸡精调味即可。