火龙果的功效和作用

火龙果除具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用外，还能抑制脑细胞变性，防治痴呆症。 火龙果中含有的植物性白蛋白、白蛋白对胃壁有保护作用。 有清除氧自由基，美白皮肤的作用。 具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。 有促进胃肠消化的功能。

火龙果的营养价值

火龙果果皮含有珍贵物质花青素，是胡萝卜素10倍以上的强力抗氧化剂，能保护身体免受自由基的侵害。 由于具有延缓衰老的美容效果，在欧洲.大陆被称为“可口服的化妆品”。

火龙果皮珍珠粉蛋白

一种去除天然眼袋的方法，花色苷通过抑制体内黑色素的形成，珍珠粉通过提高SOD的活性起到去除眼袋的作用。 蛋清能紧致眼睛周围的皮肤，有助于松弛的眼袋。

龙皮去除眼袋

第一步：挖出火龙果肉吃完，留下火龙果皮； 接着用小刀刮去内层紫色果皮； 准备冰牛奶、蛋清、珍珠粉。

第二步：将火龙果皮榨汁与冰牛奶、蛋清、珍珠粉一起调成糊状。

第三步(用化妆棉浸泡，完全吸收后，敷在眼袋上，15-20分钟后清洗即可。

吃火龙果皮的好处

1、抗氧化抗衰老

火龙果皮中含有丰富的花色苷，花色苷是一种特别好的抗氧化抗衰老物质。

2、美容养颜

火龙果皮中含有**生素c，吸收后可以美容养颜。

3、对视力好

火龙果皮中的花色苷能促进视网膜细胞再生，对视力有好处。

4、预防便秘

火龙果皮含有丰富的水溶性膳食纤维，吸收后能有效预防便秘。