15~20岁，这个年龄段是人体内分泌系统的调整时期，皮脂腺分泌加强，皮肤油脂增多，毛孔变粗，脸上出现粉刺。 所以，在这个年龄段，洗脸是重要的护肤步骤。

另外，防晒霜是15岁以后任何年龄段的必修课，紫外线、灰尘、污染空气、电脑辐射等因素都会对皮肤造成损伤，所以防晒霜在这个年龄段是必不可少的。

护肤武器：清洁防晒：

这个年龄段的女性应该每天早上用有抗菌作用的洗脸产品洗脸，洗脸后涂滋润护肤品。

每周使用一次清洁口罩或有治疗效果的口罩。 另外，在室外一定要涂防晒霜，打阳伞。

护肤的诀窍是迟早要好好洗脸，清除脸上的污垢，防止细菌生长。

2130岁

这个年龄段的女性，皮肤状态稳定，有光泽，富有弹性。 但是，不能因为皮肤状态稳定，就疏忽对皮肤的护理。

阳光、环境污染物、过度的精神负担、不健康的生活方式都是皮肤的敌人。 烟草烟雾对皮肤有害，包括被动吸烟、饮酒都会使皮肤干燥。

在这个年龄阶段，另一个重要的年龄是——25岁。

专家表示，25岁以后，女性皮肤面临或即将面临巨大的转变。

到了25岁，第一条细纹开始出现

到了25岁，熬夜会留下熊，即使马上重新振作也无济于事

25岁后，长了痘痘，变得难以治愈，也留下了痕迹

到了25岁，皮肤突然从油性变成了干性肤质

护肤武器：清洁保湿防晒：

这个年龄段的女性需要早、晚各洗一次脸。 你最好用洗面奶。 请不要使用肥皂。

这个年龄段的女性使用的乳液和保湿霜中不应该含有生物活性成分。 每天早晚都要用有保湿、补水功能的洗面奶来清洁。 同时定期使用能温和去除老化角质的磨砂肌肤产品，配合适当按摩，去除脸部皮肤，每周最多一次。

这个年龄段的女性应该选择含有维生素和防晒因子的日霜，以保护皮肤免受紫外线、烟雾、粉尘、寒冷和其他使皮肤早衰的因素的影响。

到了25岁，女性们应该开始考虑眼部皮肤的护理。 卸妆时，使用专门清洁的乳液，涂上眼药水，避免过早出现鱼尾纹。

护肤诀窍使用温和保湿效果好的洗面奶后，大家一起使用保湿效果好的护肤品进行护肤。

同时，大家要避免暴露在阳光下。 阳光对皮肤的伤害，日后会表现为雀斑和皱纹。

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3145岁

: 在这个年龄段，皮肤处于转型期。 如果15岁时表层皮肤的更新周期为2周一次，那么30岁以后，更新周期需要1个月以上。

这个年龄段女性的皮肤表面会大量堆积坏死的细胞，导致皮肤粗糙。 在这个年龄段，表层的皮肤每年会增厚1%。 肤色开始变暗，开始出现皱纹，同时伴有色素沉着。

该年龄段女性内分泌和卵巢功能较以往减退，皮脂腺分泌减少，皮肤易干燥。 这个年龄段的女性眼角开始出现鱼尾纹，下巴肌肉开始松弛，笑纹更清晰，容易紧张的女性眉毛会出现深深的竖纹。

武器：抗皱保湿睡眠营养防晒：

睡眠对于30岁以后的女性来说很重要，优质的睡眠和充足的水分是女性美丽的根本。 30岁以后的女性要重点预防皱纹的产生，任何类型的皮肤都要每天使用保湿类护肤品，保持皮肤的柔嫩和弹性。

洗脸的时候，大家最好选择比较温和的卸妆用品，每周做一次口罩。

该年龄段女性使用的护肤品除了维生素a、c、e、防晒因子外，还有果酸成分(果酸既含保湿又含**皮)。

护肤秘诀30多岁以后的女性，尽量用性质温和的洗面奶洗脸，洗脸后使用具有防晒功能的保湿产品进行防晒工作。

睡觉前，需要用营养丰富的乳霜滋润皮肤。 每晚充足睡眠8小时，使用眼霜减少眼袋和黑眼圈。

45岁之后

: 女性年过45岁，光滑柔嫩肌肤难以挽留。 女人的美丽不在于年龄，而在于内心的状态。 20岁的美胜青春，30岁的女人成熟，45岁的女人有品味。

心情变好，皮肤变漂亮的话，**美丽会从里面自然地出来。 这一时期女性开始进入更年期，卵巢功能减退，脑垂体前叶功能暂时亢进，自主神经功能紊乱，容易兴奋抑郁。

这个年龄段的女性皮肤变得干巴巴的，开始失去弹性和色泽，嘴角和眼角出现深深的皱纹，皮肤变得越来越敏感，保湿变得更加困难，皮肤表面越来越凹凸不平，皮肤的自我治愈功能越来越低。

护肤(清洁)抗皱)细胞营养防晒45岁以后，如果不注意保养皮肤，就会出现光泽并消失。 此时，应使用苹果酸类化妆品，去除肌肤表面的死皮细胞，促进新生细胞生长。

女性到了45岁后，荷尔蒙失调，皮肤脱水，脸部开始松弛。 所以，女性到45岁后，应及时补充水分和养分，早晚使用抗皱、补水、再生类面霜。 为了防止眼角和嘴角出现皱纹，选择含有维生素e的口罩和含有神经胶质蛋白质的口罩，定期进行按摩。

护肤诀窍45岁后，女性应尽量避免皮肤有阳光照射。 即使用了防晒霜，外出时也要戴帽子和头巾。

45岁以后，女性要定期做美容护理帮助皮肤新陈代谢，使用含有维生素a和苹果酸的保湿产品改善皮肤质量。

护肤品是女性一生的事业。 我们的护肤方法随着年龄的增长而变化，只有随着科技的发展而不断提高，美丽的皮肤才能伴随着自己的一生。