保湿和补水的区别是什么

保湿和补水是两个概念，就像一个空瓶子。 补水是往瓶子里倒水，保湿是指盖上盖子，锁住水分不漏。 同样的事情是在护肤的过程中，先补水再保湿。 补水化妆水给皮肤补充足够的水分后，可以使用保湿乳液乳霜，巩固形成皮肤的保护膜，牢牢锁住水分。

保湿和水分补充的成分

保湿成分主要有透明质酸、多元醇、胶原蛋白，还有天然保湿因子、氨基酸等。 对年轻干性皮肤来说，补充水分比保湿更重要。 常见的保湿成分包括神经酰胺、各种植物油、矿物油、合成脂、蜂蜡等。 通常，含油多的产品大多是保湿的，例如乳液或乳霜。 选择产品时，也可以根据季节的变化选择产品。 夏天可以降低保湿度，但冬天需要使用油脂含量高的产品。

不同类型的皮肤有不同的需求

1 .混合偏油肌保湿(滋润与清爽并重

皮肤脂肪过多是因为连接角质细胞之间的脂质被破坏，角质层中无法锁住水分，脂肪过多，导致外油内干燥。 选择不含油脂、轻薄的，在不给皮肤增加负担的情况下加强对皮肤的水分补给。

2 .干性皮肤保湿(大力补充水分强力保湿

干性皮肤不仅需要前期大量补充水分，还需要在后续强力保湿的同时，为皮肤补充适当的油脂。 选择补充水分的保湿成分高的产品，营养充分的面料会在皮肤上形成保护膜，有效锁住水分，持续滋润皮肤。

3 .保持敏感肌肤保湿(不要懈怠水分补充)

敏感皮肤容易因干燥而引起皮肤问题，容易缺水，所以有必要好好补充水分和保湿。 以容易诉求的产品为主，避免使用酒精、氨基酸、水杨酸等刺激性配方的产品。 在日常护理中，除了选择保湿度高的，还可以通过喷雾等辅助补充水分，不仅补充水分效果好，还可以使敏感皮肤放松、镇静。