防晒指数的选择方法

选择对SPF指数。 购买防晒霜时，外包装上会显示SPF值。 这是指防晒系数。 该值越高，防晒效果越好，但如果一味追求高防晒系数，反而会给皮肤增加不必要的负担。 SPF2-6:最低防晒SPF6-8 )中度防晒PF8-12 :高等防晒霜； SPF12-20 :高强度防晒； SPF20-30 :超高强度防晒。

防晒霜怎么选

1 .平时上下班和购物等情况下，SPF值在15以下的防晒用品就可以了。

2 .无论是外出旅游，还是去海边、湖边，在阳光直射的地方，都可以选择SPF20到30的防晒用品，避免晒黑。

另外，**皮肤对光线敏感时，最好选择SPF值在12-20之间的防晒霜。

防晒霜的涂抹方法

1 .清洁面部后做好日常护理，特别是做好保湿工作。

2 .取足量防晒霜，均匀涂于整个脸部，涂抹后轻点在脸上形成保护膜。

3 .不要忘记脖子、下巴、耳朵等小地方。 肤色会变得不均匀，请好好涂。

4 .如果你长时间暴露在太阳下，记得每隔一个小时涂一次防晒霜。

注意：涂完防晒霜后，请等30分钟再出门。 涂上防晒霜后，需要补充皮肤的吸收才能达到防晒效果。 涂着油漆就外出，就是在做徒劳的工作。

防晒的诀窍

其实，在生活中防晒的方法不仅是防晒，还可以使用防晒衣、阳伞、遮阳帽。 这些会发挥一定的防晒效果。 其实，任何护肤品都含有化学物质，所以即使拒绝也不一定皮肤会变好。 像防晒霜一样，只要选择适合自己皮肤的东西，就能把损伤降到最低。