蜂胶的作用和效果

蜂胶是中老年人最好的食疗珍品，也很适合女性美容。 近年来，蜂胶被开发者美容，制作成口罩、洗面奶、化妆品等。 蜂胶是收集动植物分泌物的精华，如同“天然小药库”，被誉为“二十世纪人类最伟大、最完美的天然物质”。

蜂胶是什么？

众所周知，蜂产品中蜂蜜、蜂花粉、蜂王浆具有很好的美容效果。 吃这些蜂产品有很好的美容效果。 另外，用蜂蜜、蜂花粉、蜂王浆做口罩或直接涂抹，也可以用于美容。 蜂胶也能用于美容吗？

蜂胶是蜜蜂从植物芽苞、树皮或树干上采集的树脂，是由额腺分泌物、蜂蜡和少量花粉混合加工而成的胶状混合物。 科学家发现蜂胶含有丰富的阿魏酸类、各种酶、黄酮类、抗生素类、维生素类、不饱和脂肪酸类、微量元素等多种美容成分。 “蜂胶美容”是指内服或外用蜂胶或蜂胶制品具有延缓衰老、滋养皮肤的作用。

蜂胶使用注意事项

蜂胶美容不仅仅是内服和外用。 内服是指服用蜂胶产品。 例如，像市售的食品药品监督局认可的蜂胶胶囊一样，必须注意使用量，根据产品的使用说明书进行。 极少数体弱者服用后口渴，应多喝白开水或减量服用，逐步调整。 口服蜂胶胶囊引起呼吸困难、盗汗、恶心等过敏者，可在停药后立即治愈。 如果过敏症状极其严重，请到医院接受治疗。

服用蜂胶必须注意

1、保证充足的睡眠，多睡8个小时。 人的表皮细胞是从晚上11点到凌晨2点产生的，如果这个时间不熟睡，就会影响表皮细胞的新陈代谢，容易出现熊和眼袋等。

2、合理膳食。 吃牛奶、新鲜青菜、水果等富含维生素的食品，这些物质多喝能使皮肤柔软、白皙、皱纹少的水，每天至少喝6-8杯水，可以缓解脸上的皱纹戒烟酒是因为抽烟是引起黑斑、雀斑和皱纹的重要因素。

3、避免阳光直射。 紫外线会加重黄褐斑、雀斑，所以出门前要涂防晒霜。