用面团选

防晒霜的质地有粘稠和轻薄两种，都有全面的防晒作用。 根据皮肤质量的不同，两者各自含水量不同，能被不同情况的皮肤很好地吸收。

1.1糊

粘稠的防晒霜面向膏体，水分含量为60%左右，所以很湿润，但由于分子结构大，被皮肤吸收很慢，但之后没有干燥的感觉，所以适合干性皮肤。 如果是秋冬这样比较干燥的季节，面料较厚的防晒也很适合。 另外，因为流动性不强，所以在脸部这样面积小的地方使用会很方便。

1.2液体

液体防晒霜被称为防晒霜，流动性高，含有70%以上的水分。 其分子结构比防晒霜稍小，容易被皮肤吸收，但需要重新涂抹的间隔缩短了很多，需要每2小时重新涂抹一次。 适用于油皮和混合肌。 液体防晒霜又薄又薄，适合春天和秋天使用。 如果需要大面积全身涂抹，这种流动性强的防晒霜也很适合。

按防晒霜的价格选择

防晒值是指防晒瓶上写的SPF和PA。 这是我们选择防晒霜的重要参数，与防止UVA和UVB免受紫外线的影响有关。 因为这两种紫外线对我们的皮肤伤害最大。

UVA:UVA波长长，穿透力强，无处不在，阳光看不见的地方也有。 穿透皮肤表层，进入真皮以下组织，破坏胶原蛋白的合成，导致皮肤老化。

UVB ) UVB属于中波，通过穿透表皮层使黑色素活跃。 我们变黑的原因就是这个，让皮肤晒黑，显示出红色、发烧的征兆。

其实UVA的杀伤力大大高于UVB。 它终年都有，穿透力极强，可以到达皮肤深层，而且容易被忽视，所以防晒工作终年需要做。

2.1防晒指数SPF

防晒瓶的SPF值表示能够有效抵抗紫外线UVB的时间倍数，一般有SPF15、SPF30、SPF50，一般情况下标的数值越高表示防御UVB的时间越长。

2.2防晒指数PA

另一个数值是PA，表示可以有效隔离紫外线UVA的强度。 大多数防晒霜分为PA (有效，抵御2-4倍的UVA )、PA )相当有效，4-8倍)、PA )非常有效，8倍以上)。

Tips:SPF值防晒，PA值预防光老化。 选择既有SPF又有PA的防晒霜。 很多人认为防晒霜的价格越高越好。 特别喜欢SPF50的防晒霜，但实际上需要选择适合自己需求的防晒霜。 不这样做的话，很容易给皮肤增加负担。 只在室内活动时，选择SPF20以下的即可，短时间的室外运动适合SPF30的防晒霜。 如果需要长时间的室外运动、晒黑的话，需要选择SPF50的。 另外，参加水上运动时，还需要选择具有防水防汗功能的防晒霜。

按属性选择

除了防晒指数重要外，防晒霜的防晒属性也很重要。 防晒一般有物理防晒、化学防晒、物理防晒三种方法，各不相同，合适的**也不同。

3.1物理防晒

主要成分是二氧化钛和氧化锌，主要通过反射或散射屏蔽紫外线来达到防晒的目的。 物理防晒比较温和，稳定性好，能长时间反射紫外线，通常停留在皮肤表面，不会发生化学反应。 物理防晒产品成分温和，对皮肤刺激小，适合敏感皮肤，但涂抹后会稍微发白。 另外，一般布料很厚，很难涂。

3.2化学防晒

通过吸收紫外线，发生化学反应来实现防晒。 分子间结构紧密，在皮肤表面形成紫外线吞噬屏障，吸收紫外线。 这个过程发生在皮肤内部，通过人体的代谢被消除。 化学防晒清爽轻薄，不会给皮肤增加负担，适合油皮，但稳定性不强，需要一直重新涂抹才能保持防晒效果。

3.3物化结合

物化结合防晒是这两种方式的结合，目前市面上的防晒霜大多是物化结合，成分温和，而且使用感也很好，适合各种肤质，但焦虑的敏感肌肤最好坦率地使用物理防晒霜。