晒太阳对皮肤的好处和坏处

1、优势

适当的阳光照射，不仅不影响人体，而且能起到健康保健的作用，调节高级神经，改善睡眠，降低血压，提高人体免疫力。 婴儿沐浴阳光也会促进骨骼的发育。

2、坏处

太阳光照射会引起光照性皮炎，即皮肤出现红斑、发痒、水泡、水肿、眼痛、流泪等现象，可导致皮肤晒黑、晒黑脱皮，严重的还可引起皮肤癌。 日光中的紫外线可用于中枢神经系统和眼睛，因此对人体的危害非常大。

晒太阳会长痘痘吗

一晒太阳就长痘痘。

晒太阳会对皮肤产生一连串的危害，这是紫外线的原因。 但是，紫外线不会导致痘痘。 即使你在某个时期经常晒太阳，也不会长痘痘。 如果长了痘痘，一定是生活的其他原因造成的。

晒太阳的优缺点已经介绍到这里了，可以放心地晒，不会长痘痘。