防晒霜的正确使用方法

防晒霜要在出门前20分钟左右涂。 防晒霜不是涂了就有效果的，所以需要时间让皮肤吸收。 另外，防晒的效果不会一整天都持续，出汗很多，涂了几个小时防晒后，必须再涂一次防晒霜。 不要以为只是化浓了妆就需要用卸妆油。 即使使用防晒霜或隔离霜也需要卸妆。 防晒霜不要留在皮肤上堵塞毛孔，也不要引起皮肤粗糙和痘痘等各种问题。

如何选择合适的防晒霜

1、看成分

防晒霜有三种：化学防晒霜、物理防晒霜和物理化学防晒霜

物理防晒剂通过物理折射、反射**达到防晒效果，常见成分为氧化锌和二氧化钛。

防晒霜吸收紫外线，通过化学反应释放光能**作为皮肤表面的热能。 请记住成分是超多种，除了物理防晒以外都是化学防晒。 丽莎是这么记得的)

2、查看SPF值、PA值

SPF是防UVB能力的体现，简单来说就是防晒霜。 例如，如果不涂产品，在太阳下晒黑一分钟就会变红。 涂了SPF30防晒霜后，在太阳下晒黑30分钟，皮肤才会变红。 PA以UVA为对象，简单来说就是防晒霜。 PA和SPF一样，也是防护能力的表示。

3、看包装量

每天使用50g的东西，一个月以内使用的话，75ml的二月左右，每天使用130g的东西两个月左右。 看看自己用多久。 防晒霜不能用第一年的。 开封后的保质期只有半年。 未开封时可以继续使用。

4、看油分

所谓油分，只是一个经验之谈。 油性皮肤本来就容易出油，所以选择渗透力强的防晒霜比较实用，但是干性皮肤需要选择水润度高的防晒霜。 混合肌肤都可以根据自己是需要更多的保湿效果，还是需要更多的防晒效果来决定。

5、查看使用情况

在军事训练、游泳等方面选择SPF30以上的防晒指数

日常： spf15足够使用