说起这张**脸，很多人早上起来就是这个样子。 我很胖，不太漂亮。 **看看你的脸吧。

1、加热牛奶和醋巾

牛奶不仅有美白的效果，还有紧致皮肤的效果。 早起眼皮、脸肿时，放入适量牛奶和极少量醋用热水调匀，敷在脸上或轻轻按摩眼睑3~5分钟，热交换毛巾敷在上面，很快消肿。

此外，这种热敷不仅能消肿，还能大大打开毛细血管的门，在洗脸时更有效地清除油脂，使毒素和废弃物沿毛孔顺利排出，改善暗沉肤色。

2、从早上开始空腹喝黑咖啡

早上空腹喝无糖黑咖啡是很多明星喜欢的消除水肿的方法。 咖啡中含有的**是最天然的身体排水剂，可以排出身体多余的水分，消除浮肿。

只是，不吃完早饭就不喝。 因为容易损害胃肠的作用。 吃完早餐，喝一杯黑咖啡，大约30分钟到1小时后可以看到脸上的浮肿消失。 (不喜欢咖啡的孩子可以用浓茶代替) )。

3、按摩颞下颌关节

按摩有助于通过脸部经络，畅通血流，排出毒素，消除脸部浮肿。

做法：饭前按摩颞下颌关节，张开手，拇指与食指对齐，中指、无名指与小指对齐，将中指与食指之间的空隙勾在耳朵下方，一边开口一边向上轻轻擦拭两颊，然后封口，自上而下

4、用炭酸颜料洗脸

用含有碳酸成分的洗面奶洗脸，可以促进早上皮肤的血液循环，给皮肤提供新鲜的氧气，代谢睡一夜后皮肤内陈旧的**质，改善浮肿和粗糙暗沉，加速细胞之后的水分和营养吸收。

洗脸的时候，在配合按摩放松皮肤的同时，用食指或者中指轻轻在脸上切圈，顺时针或者逆时针都可以，请给与皮肤清洁的力量。

5、用盐水覆盖脸部

在500cc、40度的温水中加入1茶匙盐，充分搅拌后，用盐水浸泡纱布，充分吸收盐分后，将纱布重叠在适当的大小上，涂在脸上20分钟左右。

该方法利用高渗压力原理，将水分由低到高，藉此排出水分。 但是，在注意热熔敷之前请尝试温度，避免高温损伤皮肤。

6、敷冰消肿

早上起床出现浮肿的话，也可以用冰覆盖脸。 可以迅速消肿。

早上起床发现脸部浮肿可以用冰囊覆盖，如果实在找不到冰囊，可以买冷饮或雪糕，低温刺激水肿部位，达到快速消肿的效果。 晚上在冰箱里放一把铁勺子，如果你发现脸上浮肿，用冷冻的勺子消除脸上的肿胀。

*关于脸部的处理方法已经介绍到这里了，脸部最好去除浮肿。