生活中难免会发生一些事情，小小的感情爆发！ 那么，眼睛肿胀哭泣后，必须如何尽快消肿，有很多疑问。 关于，如果眼睛哭肿了怎么办？ 眼睛肿了怎么快消肿？ 编辑为您一一解答！

眼睛肿了哭了怎么办

第一个最简单有效的方法是冷敷：

眼睛肿胀的主要原因是眼睛周围血管受压充血，冷敷法可以直接有效地消除肿胀。

第二种方法是考虑如何使眼睛肿胀：

眼睛肿胀的另一个原因是，根据睡觉前喝水过多的原理，眼睛肿胀。 喝下的茶包，控水后用茶包遮住眼睛。 选择绿茶菊花茶等口味，有抑制炎症、消肿的效果。 或者，用温水稀释一汤匙的盐，湿润化妆棉使眼睛看到，也可以去除眼睛的浮肿。

第三种方法是缓和眼睛。

消除眼睛紧张(煮鸡蛋去皮，趁热，在浮肿的地方滚动，可以有效地缓解眼睛的紧张。 喝咖啡、绿茶等肿胀的饮料。 #p#副标题#e#

眼睛肿了怎么快消肿

1、用棉签蘸盐水或牛奶覆盖眼皮(用棉签蘸稀释的盐水按摩可以缓解眼部皮肤浮肿。 即使眼睛浮肿也可以用冻结牛奶冷却。

2、盐水覆盖眼睛：利用高渗透压的盐理，将高浓度的盐水涂在眼睛上，强制眼睛水分排出眼睛。 发热时也同样需要掌握温度，注意不要烫伤眼睛皮肤。

3、冰镇红茶包：放入冰镇红茶的包，遮住眼睛，或者用毛巾包好冷茶包，敷在双眼5分钟。 茶中的单宁酸是一种好的解剑剂，能有效消肿。 但是，请不要将茶包直接放在眼皮上。 **眼皮染上**，单宁酸刺激眼睛引起不适感。 请不要揉。 眼睛红肿。 两只眼睛冷却3~4次就会消肿。

4、冻结眼膜：冻结的眼膜可以迅速镇静皮肤，低温刺激淋巴收缩排水，达到排水消肿的效果。

5、冰蛋(用冰袋或毛巾包冰3-5分钟，可收缩血管防止肿胀。

6、按摩消除眼部浮肿：穴位按摩可以刺激身体相应的技能，与眼睛穴位脏腑功能相关，适当的刺激有助于消除浮肿。

7、自制鲜薯眼膜：准备一个鲜薯，将其洗净，然后将鲜薯切成薄片、捣碎后涂在眼皮上，约15分钟后，清水洗净。 这也和黄瓜浮肿的方法一样，能有效地消除浮肿。 #p#副标题#e#

眼部按摩消肿法

Step1)在无名指上取适量眼霜，根据眼霜质量控制分量。 轻轻松开后，用无名指沿箭头方向轻轻指向眼睛周围的皮肤。 在每个点的位置尽量平均眼霜的分量，注意不要遗漏眼角等重点位置。

Step2)接下来，用无名指沿箭头方向提拉下眼睑到上睑的曲线。 这个动作需要重复5次。 另外，方向不能颠倒。 因为这有助于提拉和紧致眼睛皮肤，为了有效防止松弛，对抗陈旧的保养是不可缺少的。

Step3)用无名指依次涂上下眼睑，由内而外轻柔涂抹，使眼部皮肤光滑。 上下眼皮各3~4次，直到眼霜完全被皮肤吸收。 注意力要温柔，避免眼睛周围摩擦引起过敏和红肿。

Step4)最后，请适度放松眼部力量。 用指腹轻轻按压眉间，感受眼睛周围的完全放松。 每个人的涂抹顺序可能不一样，但一般建议在涂完面霜后再涂眼霜。

如何避免哭泣后浮肿

1、哭的时候不揉眼睛

眼睛周围很敏感，擦眼泪、揉眼睛会过度刺激眼皮、牵拉眼睛血管，导致组织液渗出血管外，导致眼睛周围肿胀。 第二天起床一看，眼睛红肿得满是血。

2、睡前不应该喝

眼泪是咸的。 水分过多会导致眼睛血管神经水肿。 睡觉前喝太多水的话，早上起床的时候眼睛会满是泡沫和肿胀。 特别是单眼皮的女性，更引人注目。 上眼皮肿了之后，按下睫毛的话，睫毛会贴在角膜上，不舒服的同时眼睛会发痒。

3、高枕无忧

高枕可以抬高头部，避免水分积聚在眼睛上，减少眼睛肿胀、眼睛肿胀的机会，第二天也会变得没有精神。