夏天只涂防晒霜可以吗

夏天出门需要涂防晒霜，但不能只涂防晒霜，还要好好保护皮肤。 所以在涂防晒霜之前，应该做好基础护肤品。 具体步骤是洗面奶-化妆水-精华液-眼霜-乳液-防晒霜。

夏天涂防晒霜也很有讲究。 防晒要在出门前10-30分钟涂，给予防晒和皮肤磨合的时间，达到防晒的效果。

防晒霜的效果因防晒霜而异。 一般需要每隔两三个小时涂一次防晒霜。 否则，过了防晒时间就不能起到防晒作用，容易晒黑。

紫外线无处不在，外出时请好好防晒。 除了涂防晒霜外，还可以打阳伞、戴防晒帽、穿防晒霜。

可以不戴帽子涂防晒霜吗

不能。

戴帽子可以防晒，但紫外线无处不在，涂防晒霜是非常必要的。 打伞、戴帽子只能遮挡阳光，起到物理防晒作用，散射和反射紫外线，起到多重防晒作用，但不能隔离紫外线。

遮阳帽的选择方法

1、看面料：棉帽子最好。 棉质柔软，不伤害婴儿，舒适感强； 棉质安全无毒，吸汗、透气，保护孩子免受汗水的侵袭。 同时，棉衣具有更强的阻隔紫外线的能力。

2、看唾沫：帽檐宽的眼罩。 帽檐宽的帽子不仅能保护皮肤，还能保护一定的眼睛。 男孩子可以选择帅气的鸭舌帽、棒球帽； 对于女孩子，可以选择甜美的**宽檐帽子。

3、看贴合度：绸缎织物最好。 好的遮阳帽一定质地紧密均匀，绸缎织物最好。 其次是斜纹织物、平纹织物。 这样的帽子防晒效果好，同时也兼具透气性。

4、看颜色：浅色帽子防晒效果好。 黑色等深色头套容易吸收太阳光，防晒效果最低。 而浅色头套阳光的反射率在85%左右，吸收太阳光辐射少，防晒效果更好。 因此给孩子买的遮阳帽首选浅色系，男孩可以选择天蓝色、浅绿色； 女孩可以选择粉红色和鹅**等。