是酸奶。 这是日常生活中常见的东西，可以喝。 里面有很多乳酸菌。 喝了之后，会增加胃肠蠕动，缓解便秘，用过期4个月的酸奶做口罩吗？ 土豆和酸奶面膜一起涂有什么效果：

用过期4个月的酸奶做口罩吗

不能用在口罩上。

酸奶过了保质期就可以用了。 过了保质期，即使不开封酸奶的成分也会发生变化。 里面有细菌。 如果用在脸上，会对皮肤造成损伤。

酸奶这种牛奶有最佳的饮用季节。 过了保质期口感就会不同。 另外，还有变质的口才。 过了保质期可以喝，但最终感觉很奇怪。 我觉得喝过期的酸奶总是很快就会死。 即使是超过保质期一天的酸奶，也不要使用，请做成面膜。

酸奶里有乳酸菌和对人体有益的细菌。 涂在脸上可以滋润皮肤，但请注意酸奶面膜有刺激性，所以不要用在敏感的皮肤上。

酸奶口罩还有深层清洁的效果，不适合每天使用。 每周一到两次就可以了。

土豆和酸奶面膜一起涂有什么效果？

还可以美白、控油、祛除黑眼圈、水肿、眼袋。 将土豆和酸奶混合覆盖在脸上，可以是生土豆也可以是熟土豆。

看看土豆酸奶包的制作方法：

把酸奶放在温暖的环境中，激活乳酸菌。 酸奶选择全脂酸奶，将新鲜土豆洗净去皮，土豆蒸熟后做成土豆泥。 土豆泥冷却后使用。 取适量土豆泥继续搅拌直到完全打碎。

在土豆泥里加入少量酸奶和鲜奶油，继续搅拌。 充分搅拌后直接涂在脸上，蘸取20分钟左右，用水清洗干净。 控油，祛斑效果非常好。

如果做土豆泥太麻烦，可以用土豆泥，把一汤匙的生土豆泥和一半的生蛋黄混合加重，搅拌均匀，铺20分钟就能缓解水肿和皮肤。

生土豆和熟土豆都可以用来做口罩。 效果是一样的。 不管是什么土豆，最好不要选择发芽的。 发芽的土豆有毒。 选择土豆泥的时候也要注意。 不能有硬块。 如果有硬块的话容易损伤脸。

酸奶面膜能深层清洁皮肤，但不适合每天使用。 每周一到两次就可以了。 也请不要使用敏感皮肤。 刺激太强了。

土豆会做口罩吗

土豆本身有美容抗衰老的效果，也有消炎消肿的效果。 另一方面，土豆是碱性食物，能吸收皮肤过多的油脂，使毛孔变得清爽，减少痘痘的生长。 已经长出的痘痘有消炎消肿的效果，可以迅速去除痘痘，消除痘痕。