湿敷一般要敷多长时间

湿布一般5-10分钟就可以了。 不能像口罩那样长。 如果是早上用来化妆的湿布的话，用清爽的化妆水沾湿化妆棉，在脸上敷3分钟左右就可以了。 晚上湿敷时，如果水质较厚、提取物丰富，请长时间涂抹8-10分钟左右。

请注意不要湿布的时间太长。 如果敷得太久，反而会导致皮肤水分蒸发，皮肤干燥脱皮。 所以湿布的时间通常5-10分钟就可以了。

湿敷后下一步涂抹什么

湿敷后可涂上精华、乳液。 因为湿布使用的是平时护肤用的化妆水，所以湿布之后是普通护肤化妆水之后的步骤。 湿布后，轻点湿布的部分，使皮肤能进一步吸收化妆水。 湿润后也可以继续使用口罩，进行更深层的水分补给、滋润补给工作。

一般来说，脸部部分干燥的情况下，需要紧急补充水分的时候可以进行湿敷。 湿布可以使用平时使用的化妆水，也可以使用特别效果的化妆水进行湿布。 比如，**化妆水、湿布能让皮肤平静下来。 大多数情况下，湿布只覆盖脸部的一部分，或发挥单一的效果。 另外，用口罩遮住脸的话，可以进行整体的护肤品，也可以选择效果与湿布不同的口罩。

湿布后需要口罩吗

实际上，湿布每天都可以使用。 因为湿布的本质是提高角质层溶解在水中，物质进入皮肤的透过率。 日本的美容教母**千津曾经推荐使用3分钟的化妆水面膜。 (请注意，这3分钟，每天使用仅限3分钟) )只涂清水，起到在皮肤表面杀死水分，渗透护肤品滋润皮肤的效果。 那么，既然口罩和湿布的本质是一样的，为什么口罩不能每天使用呢？ 这是因为口罩一般含有大量的成膜剂、增稠剂、防腐剂，能长时间保持水分以免蒸发。 湿布里的水很快就会蒸发。 另外，湿布建议限定在每天3分钟。 不会给皮肤带来过度的压力。 当然，请记住湿布后要及时涂乳霜补水。