晒红了要洗个热水澡吗

晒黑发红后，不要马上洗个热水澡。 如果皮肤被晒黑泛红，用冷水冲洗或用冰块涂上，不要马上洗热水澡。 会加重热损伤。

要使皮肤变凉，最好用冷水

夏天用冷水冷却皮肤是最好的。 有人把冷热水称为美容品。 日本美容专家研究发现，经常用冷水洗澡，皮肤细胞能维持充足的水分柔软、细腻、有光泽、有弹性。

因此，夏天皮肤晒黑后，请不要忘记用冷水擦拭皮肤。 用干毛巾擦掉汗水，用凉毛巾让皮肤冷却一会儿，皮肤的灼热感就能迅速消除。 关于平时使用的化妆水，最好用冰箱冷却。 阳光强烈照射后，用化妆棉蘸上冷化妆水轻拍皮肤，等化妆棉不凉后，换另一个化妆棉，反复轻拍直至皮肤冷却。

晒黑后不能做什么护理？

1、用棉签或手轻轻用化妆水轻拍。 晒黑后的皮肤很敏感，所以尽量不要刺激。 因为啪嗒啪嗒地拍打皮肤会刺激皮肤，所以注意轻轻均匀地涂上化妆水就可以了。

2、不宜用刺激性较强的美白化妆品彻底美白。 晒黑的当天非常渴望用美白化妆品使皮肤完全变白，如果皮肤有炎症，发热持续的话最好不要。 可以说美白化妆品中几乎没有对皮肤没有刺激的。 晒黑后的皮肤非常敏感，所以建议不要使用刺激小的东西。 建议在晒黑第二天以后，皮肤功能恢复正常后使用。

3、请勿使用内容成分多的口罩。 富含各种美容成分的口罩，会根据情况对皮肤产生不同的刺激，所以不使用比较安心。 如果你想保湿的话，我建议你用化妆水敷上纸膜。 最好使用温和无刺激的化妆水。

4、过量使用美容液、乳霜等进行护理。 再说一遍，暴露在阳光下的脆弱皮肤对刺激特别敏感。 如果使用比平时更多的护肤品，反而会对皮肤产生刺激。 尽量使用无刺激的产品，冷却保湿是最重要的。

5、按摩不好。 晒黑后的皮肤，表面防护功能持续下降的状态。 绝对不要进行按摩等外部刺激。 相反，在几天后皮肤功能恢复后进行比较合适。 代谢旺盛，促进黑色素的排出。