我们身边既有手指甲颜色为乳白色的人，也有指甲上有月牙的人，其实看了有些害怕。 而且，大多数人都有月牙，没有月牙的人正常吗？

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指甲上没有月牙怎么补

那么，我们的指甲为什么没有月牙呢？ 其实基因和身体都有很大关系。 **如果你发现指甲的颜色有月牙，请去看看你父母的指甲。 有一个或两个都是月牙的吗？ 从父母那里可以得出结论，是不是遗传的原因，或者是父母的指甲里有月牙。 那是因为你自己的身体缺乏营养。

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指甲上没有月牙是病吗

1) 1、甲状腺功能减退：甲状腺功能减退会导致新陈代谢效率大幅下降，内分泌失调，指甲生长速度变慢。 这时，出现在指甲上的月牙的数量和大小逐渐减少，全部消失。

甲状腺功能增强的话，甲状腺激素就会分泌出来，新陈代谢正常进行的话，月牙的数量和大小就会慢慢变多。

2、可能营养不足。 体内缺乏足够的营养素，或者长时间体弱多病，会严重损害新陈代谢功能，导致角质层细胞生长速度越来越慢，月牙面积变小，或者逐渐全部消失。

3、正常生理过程：随着年龄的增长，大家的角质层细胞越来越成熟，角蛋白细胞数量迅速减少。 这时，月牙也会逐渐减少，甚至全部消失。 因此，与年轻人相比，老年人的新月会变少。 这是正常的生理过程。 大家不要太害怕。 这并不意味着大家都患有某种疾病。

角蛋白是指甲的重要组成部分，甲基进化，主要出现在指甲尾端与手指皮肤交汇处。 由于角蛋白细胞的组合，指甲会慢慢伸长，变成角质。

甲基的生长速度是规律可循的，最初从慢到快，稳定到成熟。 甲基与新的角蛋白细胞结合，形成白色弧形，这被称为月牙。

指甲没有月牙是因为缺乏维生素、贫血和缺钙。 由于营养不足，手指营养跟不上，指甲没有月牙。 所以我们在饮食上补充这些营养，多吃有机水果。 最后，虽然平时很忙，但我们需要有合理的饮食习惯，肉与肉搭配； 安排合理的休息时间，不熬夜，睡前喝点热牛奶，有利于新陈代谢； 制定运动训练计划，让我们的身体吸收营养，从而使我们身体的每一个部分获得营养，最后形成健康的身体。