男性脸上长痘痘的主要原因

1、皮肤干净

人皮肤角质层是皮肤最外层组织，代谢周期约28天。 角质层不正常代谢而变厚的话，皮脂腺就会无法正常排出，容易在脸上形成粉刺。 不注意洗手或者注意卫生； 即使细菌侵入皮肤也容易产生粉刺。

2、味浓的食物

经常吃油炸的麻辣、炸串、葵花籽、核桃、咖啡等食物，痘痘会在脸上安营扎寨，层出不穷。

3、长时间熬夜

长期睡眠不足会导致皮肤新陈代谢失调，身体体力紊乱导致脸上长痘痘。 这个痘痘很多都出现在额头部分。

4、药物作用

药物本身有刺激性毒素成分，人长期服用会导致毒素堆积在皮肤组织内，导致含溴化物、碘化物的药品等痘痘状况恶化。 有可能促进痘痘的产生，使痘痘的症状恶化。

5、青春期

男性在青春期生长的痘痘，容易因皮肤皮脂腺分泌过多而堵塞毛孔，毛孔里油脂堆积过多，汗液、灰尘等堆积，侵入后会发红发炎，产生脓肿。

6、胃火旺盛

大部分男生喜欢熬夜玩游戏，熬夜娱乐； 我喜欢烧烤、吸烟、喝酒等。这种生活状态持续时间长了，体内的胃和气就会旺盛，脸上就会长痘痘。 需要多吃降火食物来调节肝脏毒素和愤怒。

男生去痘痘最快的方法

1 .喜欢甜食而不能自制是导致痘痘的重要因素。 糖分多的蛋糕和碳水化合物多的点心容易导致粉刺。 另外，花生等坚果类也尽量不要吃。 **的少年**们最好避开这些食物。

2 .被褥、床单、枕头、面巾等要经常保持清洁。 暴露在阳光下是最好的消毒，紫外线有杀死细菌的效果。

3 .洗脸是迈向美丽皮肤的第一步，但一天早晚两次，出汗、脏的时候洗就足够了。 如果洗得太多，会完全清洗皮肤的保护油脂。

4 .不要不由得用手摸脸。 这种情况经常会导致面部皮肤上的细菌繁殖，从而引起粉刺。 有时头发的污垢会刺激脸部皮肤，容易长出麻烦的痘痘。

5 .多吃不含天然人工添加剂的食品、植物纤维蔬菜水果及酸奶； 吃很多蔬菜。 吃萝卜、菠菜、青椒、西兰花等会提高抵抗细菌的能力，当然均衡的饮食也很重要。

这里介绍了男性去痘痘的理由，这里介绍了消除痘痘的最快方法，请试试看。 万一对自己有效呢？