苋菜能祛斑吗

有一定的效果。

苋菜是苋科一年生草本植物。 药食两用植物。 全草供药用，具有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用； 苋菜中还含有丰富的SL3脂肪酸和维生素a样物质。 SL3脂肪酸是形成细胞膜特别是脑细胞膜和眼细胞膜的必需物质，维生素a样物质维持皮肤、角膜及结膜等上皮组织的正常功能，参与视紫质的合成，增强视网膜感光性能，也参与体内许多氧化过程。

苋菜祛斑的方法

把马牙洗干净，放在小碗里捣碎。 取一个鸡蛋蛋白，放入碗里搅拌，加入适量蜂蜜和牛奶搅拌，调成糊状。 睡觉前用温水洗完脸颊后，直接涂在脸上。 持续10分钟，用温水洗即可。 不过，这种方法是有局限性的，并不是每个季节都有，所以小编在这里推荐大家试试一文梅的祛斑系列。 温和无刺激，对雀斑和黄褐斑有效果。

马齿苋祛斑有一定的效果，一定要注意祛斑的使用方法。