*加水的做法

1、新鲜**选一个，洗净外皮。

2、**切成薄片。 越薄越好。 这样，浸水时里面的VC和其他矿物质就会经常被释放出来。 一般一次一两张就足够了。

3、可以在切好的**切口上涂一点蜂蜜，然后用保鲜膜包起来保存在冰箱里。 一般可以保存两三天。

4、一般一杯水**就足够了

提示：泡沫**片的水温是获得不同效果的关键。 如果想要里面的VC的话，用40度左右的温水浸泡就可以了。 要达到润肠的目的，最好用温水泡开，冷却后放入蜂蜜喝。 想达到改变酸性体质的目的，想更好地发挥**的酸性，就用热水浸泡。

*可以用水浸泡祛斑吗

*加水可以去除色斑。

*是营养和药用价值都非常高的水果。 **中含有丰富的**酸，被称为“**酸仓库”。 *其中最主要的营养成分除糖类外，还有钙、磷、铁及维生素B1、B2、维生素c和烟酸等。 **含有维生素B1、维生素B2、维生素c等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、**酸。 **是一种高度碱性的食品，具有很强的抗氧化作用，对促进皮肤新陈代谢、延缓衰老、抑制色素沉着等有效。 *酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。 所以，**片水可以祛斑。

*这里介绍了一杯水的制作方法。 可以消除斑点。 请快点试试。