太阳大的时候，有时在外面跑步。 这样的话，皮肤就容易晒黑。 晒黑后可以戴口罩吗？ 晒黑后的注意事项是什么：

晒黑后可以戴口罩吗

可以戴补水镇静口罩。

脸部晒黑的话，会极度缺水。 另外，还会伴有红肿疼痛等炎症反应。 此时，戴上补充水分使之镇静的口罩，可以迅速补充水分，同时有助于修复受损的角质层。

但美白淡斑的面膜一般是酸性的，戴上后再加上大致的敏感因素，会引起皮肤红疹。 另一方面，深层清洁的泥质口罩，大多有软化角质的作用，会加重皮肤的损伤。 因此，最好不要戴补水镇静口罩以外类型的口罩。

晒黑了要注意什么

1、不要马上做美白面膜

晒黑的皮肤非常缺水，并伴有炎症反应。 美白口罩多为酸性，此时将口罩戴在脸上会增加大致敏感的因素，导致皮肤出现红色疹子。

2、防止二次晒黑

经历晒黑后皮肤非常敏感脆弱，防止紫外线的能力会大幅下降。 如果再次经历晒黑，晒黑的程度会变得很严重。 如果不想整个夏天都变黑的话，就必须根除两次晒黑。

晒黑后可以戴口罩。 晒黑后请注意好好保护自己的皮肤。

被子要晾多久

1、冬天晴天晒被子，最好的时间是上午10点到下午2点半。 我想多晾几天，收被子太晚了，寒气潮湿，湿了，效果相反。

2、把被子挂在绳子上，被子里，主要晒被子里，下午一点多晒被子，下午四点就可以领了。 收到的时候最好拍拍。 脏的时候最好用棍子等敲。 晒被子的目的是用紫外线杀死被子里的细菌。 经常晒被子，睡觉也盖得很舒服。

3、晒被子时，为了避免阳光直射，可以用床单覆盖，但中途要将被子翻过来，保证两面均匀阳光照射。 木棉每周做两次3~4小时的日光浴。 合纤棉最好一周晾一次，晾两到三个小时。

羊毛一个月晾两次，在阴凉处晾两个小时。 羽毛一个月晒一次，夏天晒半小时，冬天晒一小时。

羽绒被也可以放在椅子上放在室内，只要能通风就没问题。