也许是听到胭脂这个词会联想到女性吧。 因为女人用胭脂水粉装饰自己。 三华李是红色的，好像是女人涂的胭脂，所以得名胭脂李。

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第一、胭脂李的热量

胭脂李的颜色与胭脂相似，故称“千金红”。 果实大，皮厚软，味道嚼起来又香又酸，很受女孩子的喜爱。 特别是怀孕的女人口渴了，是胭脂李的美味酸。 胭脂李相相对于其他水果，热量总体较低，有助于人体胃酸消化，减少脂肪沉淀。 适当地摄取胭脂李对我们的身体有益。 因此，**的女性不必担心吃了胭脂李会长后发胖，增加体内脂肪，影响身材的美感。

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第二、胭脂李可以减肥吗

胭脂李中含有丝氨酸、脯氨酸、谷氨酰胺等多种氨基酸。 适当摄取胭脂李就能减肥。 胭脂李能促进胃酸和胃消化酶的分泌，增加胃肠的蠕动，所以能促进胃的消化作用，有助于排便，减少体内脂肪的话就能减肥。 但是，你必须注意不要吃不成熟的胭脂。 吃生的胡萝卜素过多容易引起腹泻和腹泻，对胃肠造成刺激。 我不太推荐吃青色胭脂。 红色透明，口感也会变好哦。 那样就容易吃了。

以上是关于胭脂李的知识。 相信大家通过这篇文章对胭脂李有了一定的了解。 如果大家有更好的见解和意见的话，可以和医生商量哦。 感谢您的聆听。