在南方地区，也有不少人非常喜欢辣椒。 南方地区潮湿，吃辣有驱寒的功效，但很多人不能吃辣，吃辣会长痘痘。 那么，吃了痘痘怎么办？ 和我一起看看吧。

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吃辣下巴长痘怎么办

一般来说，吃辣很可能是上火所致。 我们的解决方法是灭火。 可以吃滋阴清热、解毒消肿的药。 另外，用针灸拔罐推拿的方法也能达到失火的效果。 除此之外，我们在平时的生活中，要注意休息，辛苦结合。

从心理上来说，在心情上我们一定要保持喜悦的心情。 长期不处于高压环境下，特别容易导致内分泌失调，破坏油脂分泌平衡，容易长痘痘。 另外，对青少年朋友，要少吃辛辣油腻的食物和甜食。 辛辣油腻的食物口感很好，但对身体的伤害不是暂时的。 多吃蔬菜和水果可以保持**的畅通。 这对皮肤来说是很好的养生作用。 在日常生活中一定要注意皮肤的清洁保护，养成良好的清洗习惯。 关于痘痘的形成，请不要机械压迫，以免引起感染。