白皙的皮肤是社交型的，不是不利的。 特别是女性朋友把美白作为护肤品的重中之重。 不仅是化妆品，护肤品以外的很多水果也有美白效果。 吃什么水果可以美白皮肤？ 请看以下列举。

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吃什么水果可以美白皮肤

所有富含维生素c的水果都会促进皮肤的新陈代谢。 **是一种美丽可口的水果，含有大量的维生素c。 如果在室外工作过度容易形成黑色素聚集，可以多吃**，有效改善肤色，抑制皱纹的产生。 **是很多果汁饮料中添加的水果，**果汁酸而甜，还含有大量维生素c，肤色偏黄，有斑点也足够了

橙子也含有大量维生素，美白不仅价格低廉，而且高效。 葡萄中含有大量的维生素和抗氧化物，不仅能美白还能延缓衰老，因此葡萄产品往往受到推崇。 吃什么水果可以美白皮肤？ 以上列举了日常生活中最普遍的几个重要品种。 各果蔬市场均有销售，价格低廉，普通上班族完全接受后，多吃可以美白。