我国民间有句古话叫“一白遮三丑”，所以很多人都想拥有纤细、光滑、白皙的皮肤。 在那种情况下，需要服用各种美白产品以使皮肤更白。 现在，看看喝什么才能美白。

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喝什么能美白

第一个是番茄汁。 每天喝一杯番茄汁，经常吃西红柿，使皮肤更美白。 西红柿含有丰富的维生素、**酸等成分，能补充身体必需的营养成分，具有很强的抗氧化性，能清除体内的自由基，保护皮肤更加细腻光滑。 维生素减少黑色素沉淀，有效治疗色斑、雀斑。 二是大麦叶青汁。 大麦叶青汁能减少体内毒素的堆积，起到排毒清肠的作用。 想减肥的人可以通过喝大麦叶青汁，达到减肥瘦身的目的，有效帮助皮肤排出更多的毒素。 第三种是**花茶。 **花本身是白色的，含有丰富的**精油。 每天喝**花茶，我们的皮肤会越来越白。

上面介绍的喝什么可以美白？ 生活中也有人喝玫瑰茶，玫瑰中含有的一些成分能使皮肤白皙、脸色红润，有助于改善气血不足的症状。