人的发质和皮肤一样不同。 有干性、中性、油性的发质。 很多人平时两天不洗头，头发就会出油，黏糊糊的。 那么，该如何改善油性的发质呢？ 以下，向小编介绍科学。

:

如何才能改善油性的发质

选择适合自己的洗发水也是最重要的。 有些人不太了解自己的头发。 经常买不适合自己的洗发水使用，头发越洗越油。 平时注意自己洗发水的方法，尽量少用化学成分多的洗发水，可以避免头皮的损伤。 吃饭可以吃很多大豆来改善。 因为大豆本身就有吸油的功能。 可以有效吸附我们头发上分泌过多的油脂。 另外，还可以在洗发水中加入**果汁。 不仅有杀菌作用，还能让头发更**。

:

改善油性皮肤的护肤品

如果自己是油性皮肤，就减少使用过于湿润的护肤品吧。 否则，皮肤表面可能会发粘。 每周定期戴补水口罩，外出也要使用清爽类防晒霜，白天不要喝太多水，不要吃太辣的蒸汽食物。 另外，通过运动，身体的新陈代谢会提高。 多吃水果和蔬菜，最后，不要过于重视护肤品的品牌。 最适合自己

以上，就改善油性发质和改善油性皮肤的有效护肤品进行了分析。 如果你想改变自己的美，请听从小编的建议。 不仅是外用产品，内在的调理也很重要哦。 注意饮食的合理搭配，多运动，经常保持快乐的身心健康。