去除黄褐斑的简单方法是什么

1、首先，应该尽量寻找原因。 妊娠性黄褐斑，产后逐渐缓解，但部分女性生殖器慢性病引起黄褐斑应积极治疗原发性疾病，口服避孕药或其他药物引起黄褐斑应停止服用。

病因消除后，黄褐斑通常逐渐消退，但并不是短期内立即消退。

2、应避免进一步紫外线照射，外出时最好戴太阳帽和太阳镜，涂防晒霜和防晒霜。

3、注意适当的营养搭配，适当补充维生素a、c、e及锌等微量元素。

4、在医生指导下可选择几种外用药和内服药，外用药有蒽醌、氨甲环酸乳膏、甘草乳膏、维甲酸乳膏和2-羟基酸制剂等。

5、大量口服维生素c对治疗黄褐斑有一定疗效，剂量可达1000-1500mg/天。

6、传统中医治疗黄褐斑有独特疗效。 中药可选用六味地黄丸、逍遥丸。

7、可以选择遮瑕膏、粉底液等合适的美容化妆品起到暂时的遮瑕作用。