军事训练中可以每天戴口罩吗

是的，我可以。 军训期间，长时间站在太阳下晒黑，紫外线会对皮肤造成一定的伤害，所以军训期间可以每天戴口罩。

军训结束后，洗个澡在脸上敷上口罩，有护理皮肤、补充水分保湿、镇静等效果。 军事训练中脸部晒黑的情况下，戴口罩也有缓和晒黑的效果。

军事训练中会不会越戴口罩越黑

不。 没有口罩的话会越来越黑。 军事训练期间戴口罩会使脸变黑，这不是因为戴口罩，而是因为军事训练期间阳光晒得太多。 口罩在这里主要起到补充水分的作用，不会增加脸上的黑色素。 军训期间，除了口罩外，还应该使用保湿、修复的乳液和乳霜，加强脸部皮肤护理。

军事训练中戴什么样的口罩好呢

保湿或修复型口罩。 军事训练中，对身体进行强体育训练的话，人体内的水分会大量流失。 另外，在这个过程中，我们的皮肤暴露在太阳下。 那个时候，使用保湿修复的口罩的话可以向皮肤补充水分，让脸的皮肤恢复本来的光泽。