生姜精油使用方法

1、将3-5滴姜精油放入热水中泡手泡脚。 每日1次，每次15分钟，可促进血液循环，消除体内湿气，改善虚寒体质，也有助于女性因寒冷引起的**不适。

2、熏香炉加姜精油熏香，可用于缓解黏膜炎，增强活力，克服反胃晕船，治疗感冒、流感、孤独感和无性感。

3、按摩油或稀释后在骨盆内使用。 生姜精油能改善关节炎、风湿病、反胃晕船、感冒和流感、肌肉酸痛、不良循环和呕吐。

4、用姜精油做热狗，对关节炎、风湿、肌肉酸痛、消化不良也有好处。

5、将一滴姜精油滴在手帕上，迅速吸入，可缓解晕船、恶心、感冒、流感。

6、经期手脚冰凉，用葡萄籽油5ml加生姜精油1滴，月经前1周每晚指腰、下腹部。

生姜精油的效果和作用是什么

1、多发性

进入博尔特后，天气变得酷热难当，很多女性为了消暑一天洗好几次头发。 而且，为了一时的速度，不顾后果，用冷水洗了头发，头发大量脱落。 中医说，生姜有促进毛发生长的作用。 所以用生姜精油护理头发，可以减少头发脱落，促进头发生长。

2、消炎化瘀

春秋累了，夏天也打瞌睡了，不小心打瞌睡了，胳膊和脚总是在不知发生了什么事的时候沾满了泥。 我该怎么办？ 老一辈的人会告诉你用生姜擦拭有淤青的地方，今天的编辑会告诉你使用生姜精油效果更好。 生姜精油是生姜的浓缩提取物，比生姜见效快。 但是，因为不能将其中一种精油直接涂在皮肤上，所以在使用前用基础油稀释，涂在痣上按摩。 然后注意适量的原则。

3、助消化

冷饮、烧烤、摊子、各种诱惑，**胃能消化吗？ “冬天吃萝卜夏天吃姜”，是因为姜能促进胃酸的分泌，帮助食物消化。 当然，生姜可以吃，但生姜精油不能经口摄取。 所以，请在皮肤上“吃”生姜精油。 果然要用基础油稀释生姜精油，最好的配方是荷荷巴10mL小麦胚芽10mL生姜5滴、豆蔻3滴、茴香2滴。 把这些精油调好，储存在密闭的浓玻璃瓶里，放在阴凉处，每次使用取适量就可以了。

那么，伙伴知道生姜精油的使用方法吧。