无论是冬天还是夏天都需要使用防晒霜，果然皮肤长时间受到紫外线照射会加速老化。 防晒霜虽然经常使用，但很多人其实并不知道防晒霜的效果和作用，所以请允许我详细解答她的时代小编。 感兴趣的伙伴快来了解情况吧。

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防晒霜的功效和作用

防晒的作用和功能是防止紫外线照射皮肤，防止灰尘和辐射对皮肤的各种伤害，防止皮肤晒黑，防止皮肤老化。

夏天来了，阳光强烈地照射着，很热。 在太阳下呆一会儿，皮肤就会开始发红、酸痛。 严重的话，皮肤会变黑出现斑点，所以日常的防晒很重要。

皮肤对太阳光的耐受性低，在长时间的强烈阳光照射下，会导致皮肤损伤，引起皮肤炎症反应，通常伴有轻微的烧灼感和刺痛感。

所以为了不损伤皮肤，需要好好涂防晒霜。 防晒霜含有独特的活性物质和其他防晒成分，能屏蔽和折射有害的辐射，起到保护皮肤的作用。

防晒霜可以防止紫外线晒黑。 很多防晒霜都有抗老化和抗氧化的功能，可以延缓皮肤衰老。

防晒霜有物理防晒霜、化学防晒霜、生物防晒霜、药妆防晒霜四种，不同类型的防晒霜效果不同。 大家可以根据自己的肤质，选择最适合自己的类型。

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选择合适的防晒霜

要正确使用防晒霜，首先要知道什么防晒霜适合自己。 很多人认为，购买防晒霜时，大家关注的是其防晒值，防晒值越高越好是错误的。 根据使用环境的不同，防晒的需求也不同，所以平时上班用的话30以下就足够了。 防晒值越高，防晒霜的含量也就越多，长期使用会给皮肤增加负担。

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使用防晒霜的时间

无论是阴天还是晴天都应该用防晒霜。 阴天虽然没有强烈的阳光，但也有紫外线。 防晒霜一定要继续使用，才能起到防晒的效果。 常见的防晒霜有绿色的和紫色的，紫色的防晒霜适合皮肤暗黄色的人，绿色的适合有红色血丝的皮肤。 另外需要注意的是，最好在外出前半年涂。 本来防晒霜就需要吸收的过程。

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涂抹防晒霜的用量

防晒霜可能会被认为越涂越有效，但实际上并不是。 防晒霜不能涂得太薄，但不应该用得太多。 可以用一日元硬币大小的量涂在整个脸上，既不厚也不薄。

防晒霜保护皮肤免受紫外线的侵害。 要发挥防晒效果，必须知道正确的使用方法。 不这样做的话，既浪费钱，也得不到防晒的效果。