日常防晒spf25足够吗

如果是春秋两个季节，中日防晒霜使用spf25是足够的。 如果是炎热的夏天，就需要长时间在室外活动。 在这种情况下，spf25可能不够。 最重要的是根据个人情况和是否出汗等决定，只有选择合适的东西才能使防晒霜更有效地发挥作用。 对于长期户外工作者来说，选择spf30以上的防晒霜是最好的。 因为在室外的工作时间很长，所以也可以使用spf25防晒霜。 如果是日常通勤人员，选择spf15或spf20就可以了。

日常防晒spf什么pa好

日常防晒指数spf30即可，日常护理、购物spf20就足够了。

SPF值通常为30就足够了。 SPF30防晒霜几乎占UVB线的97%，SPF50防晒霜占98%，SPF100防晒霜占99%。 防晒指数为30或50的防晒霜可以保护皮肤。

防晒产品的系数并不是越高越好。 因为防晒霜的防晒系数越高，防晒添加剂越多就意味着对皮肤的刺激性越高。 因此，必须根据情况进行选择。

根据工作场所和皮肤类型选择防晒霜：

1、室内工作：使用SPF8-15/PA防晒霜，每4小时涂一次即可。

2、户外(临水、高原) :使用SPF30/PA防晒霜，每1-3小时涂一次即可。

一个SPF值可以在阳光下保护皮肤10分钟免受阳光的侵害，因此SPF值为20的防晒霜可以保护皮肤200分钟。 日常护理、购物可使用SPF15防晒霜，外出游玩可使用SPF15-30防晒霜。 游泳或日光浴时，请涂抹防水SPF30-50的防晒霜。 如果照射时间超过了有效的防晒时间，必须马上重新涂抹。